Lordoz sahifasining manbasini koʻrish

[[Fayl:Lordóza.png|thumb|Burasmda bel umurtqasi lordozi ko'rsatilgan.]]

'''Lordoz''' ([[yunoncha]]: lordos – ''qiyshaygan'', ''bukri'') – [[Umurtqa pogʻonasi|umurtqa pogʻonasining]] qiyshayishi. Umurtqa pogʻonasining boʻyin va bel qismidagi egilishlar hisoblanadi<ref>[[OʻzME]]. Birinchi jild. Toshkent, 2000-yil</ref>.

Shuningdek, [[kifoz]] ham umurtqa pogʻonasining gʻayritabiiy konveks egriligiga ishora qiladi. Koʻkrak umurtqalarida normal tashqi (qavariq) egrilik ham kifoz deb ataladi. Bu atama yunoncha ''lordos'' „orqaga egilgan“ soʻzidan kelib chiqqan. Inson umurtqa pogʻonasidagi [[lordoz]] odamlarga oʻz massasining asosiy qismini tos suyagiga tushishini osonlashtiradi. Inson umurtqa pogʻonasidagi lordoz inson [[Skelet|skeletining]] asosiy fiziologik moslashuvlaridan biri hisoblanadi, bu esa odamning yurishini xuddi energiya jihatidan samarali boʻlishiga imkon beradi<ref>Lovejoy CO (2005). [https://web.archive.org/web/20120121191045/http://www.algoless.com/pdf/human_gait.pdf „The natural history of human gait and posture. Part 1. Spine and pelvis“] . ''Gait & Posture''. '''21''' (1): 95–112.</ref>.

== Lordoz va skolyoz va kifozga qarshi ==

Lordoz, skolyoz va kifoz — bu umurtqa pogʻonasining egriligiga taʼsir qiladigan barcha holatlar. Ularning orasidagi farq umurtqa pogʻonasining qaysi qismi taʼsirlanganligi va ular qaysi yoʻnalishda egilishidir.

Lordoz — bu sizning [[bachadon]] boʻyni va bel umurtqalarining tabiiy qismi boʻlgan tanangizning old qismiga egrilikning oshishi.

Skolioz umurtqa pogʻonasining egilishiga va yon tomonga burilishiga olib keladi. Koʻpincha bolalar va oʻsmirlarda uchraydi .

Kifoz koʻkrak umurtqa pogʻonasini (boʻyin va qovurgʻalarning pastki qismi oʻrtasida) orqaga egilib, tananing old qismidan tabiiy ravishda koʻproq uzoqlashishiga olib keladi. Bu odamlarning elkalarini bukishga majbur qiladi.

== Simptomlar va sabablar ==

Koʻp odamlarda lordozning jismoniy belgilari yoʻq. Darhaqiqat, tashxis qoʻyilmaguningizcha, sizda bu kasallik borligini hech qachon bilmasligingiz mumkin.

Boshqa odamlar sizning holatingizdagi oʻzgarishlarni sezishlari odatda osonroq boʻladi, masalan:

* Boshingiz va boʻyiningiz odatdagidan oldinga egilgan.
* Sizning sonlaringiz oldinga siljiydi.
* Dumbangiz chiqib ketmoqda.
* Yotganingizda belingiz ostida qoʻshimcha boʻsh joy.

Qattiqroq egri chiziqlarga olib keladigan Lordoz boʻyin yoki bel ogʻrigʻiga olib kelishi mumkin va odatdagidek harakat qilishni qiyinlashtiradi.
Koʻpgina lordoz holatlari idiopatikdir — hech qanday sabab yoʻqligining tibbiy taʼrifi. Ular oʻz-oʻzidan rivojlanadi. Bolalarga taʼsir qiladigan odatda hech qanday sababga ega emas. Bu torakal kifoz kuchaygan odamlarda ham aniqlanishi mumkin.

[[Fayl:Telangiectactic OS.jpg|thumb|Mana bu rasmda yelka suyagida [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK563177/ osteosarkomani] koʻrishimiz mumkin]]

Baʼzi tibbiy sharoitlar lordozga olib kelishi mumkin, jumladan:

* Spondilolistez .
* Axondroplaziya .
* [[Osteoporoz|Osteoporoz .]]
* Osteosarkoma .
* Mushak distrofiyasi .
* Kifoz.
* Statik ensefalopatiya.

== Diagnostika va testlar ==

Provayderingiz fizik tekshiruv bilan lordoz tashxisini qoʻyadi.

Ular sizning holatingizni koʻrib chiqadilar va umurtqa pogʻonasidagi har qanday gʻayritabiiy egriliklarni tekshiradilar. Ular lordotik egri chiziqning moslashuvchanligini tekshiradilar. Agar siz boʻyningizni yoki belingizni egayotganingizda u siz bilan birga harakatlansa, davolanish yoki jarrohlik amaliyotiga muhtoj boʻlish ehtimoli kamroq boʻladi.

Shuningdek, ular sizni [[Skolioz|skolyoz]] va [[kifoz]] va orqa va umurtqa pogʻonasiga taʼsir qiladigan boshqa holatlar uchun tekshirishlari mumkin.

[[Fayl:Lumbar MRI T1FSE T2frFSE STIR 08.jpg|thumb|Bu rasmda belni MRT orqali koʻrsatilgan]]

Agar provayderingiz umurtqa pogʻonasida lordoz belgilarini sezsa, tanangizda nima sodir boʻlayotganini aniq bilish uchun sizga baʼzi koʻrish testlari kerak boʻlishi mumkin, jumladan:

* [[Rentgen nurlari|rentgen nurlari .]]
* [[MRI ketma-ketligi|MRI .]]
* [[Kompyuter tomografiyasi|Kompyuter tomografiyasi .]]

== Boshqaruv va davolash ==

Qanday qilib lordozni davolash uning umurtqa pogʻonasi boʻylab joylashganligiga va u biron bir alomatga sabab boʻlganiga bogʻliq.
Koʻpchilik hech qanday davolanishga muhtoj emas. Agar sizda boʻyin yoki bel ogʻrigʻi kabi alomatlar boʻlsa, ehtimol sizga faqat retseptsiz NSAIDlar (masalan, aspirin yoki ibuprofen) va simptomlaringizni davolash uchun choʻzish va kuchaytirish kerak boʻladi. NSAIDni 10 kundan ortiq qabul qilishdan oldin provayderingiz bilan gaplashing.

Egri chiziq kuchayib ketmaganiga ishonch hosil qilish uchun lordozni kuzatish uchun har bir necha oyda provayderingizga tashrif buyurishingiz kerak boʻladi.

Agar lordotik egri vaqt oʻtishi bilan yomonlashsa yoki u moslashuvchan boʻlmasa, provayderingiz bir nechta davolanishni taklif qilishi mumkin, jumladan:

* '''Jismoniy terapiya:''' Sizning provayderingiz umurtqa pogʻonasi atrofidagi mushaklarni kuchaytirish uchun mashqlar va choʻzilishlarni taklif qilishi mumkin. Mashqlar egri chiziqni kamaytira olmaydi yoki lordozni davolay olmaydi, ammo tadqiqotlar shuni koʻrsatdiki, ular boʻyin yoki beldagi ogʻriqlar kabi simptomlarni kamaytirishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Hamstrings, son, abs va glute (dumgʻazadagi mushaklar)ni mustahkamlash sizning holatingizni yaxshilashi mumkin .
* '''Qoʻllab-quvvatlash:''' Siz umurtqa pogʻonangizni qoʻllab-quvvatlash uchun moslashtirilgan qavs kiyasiz va uning bundan buyon egilishini toʻxtatasiz. Provayderingiz sizga braketni qanchalik tez-tez taqish kerakligini va uni qancha vaqt kiyish kerakligini aytib beradi. Aksariyat odamlar kuniga kamida 20 soat braket kiyishlari kerak.
* '''Lordoz jarrohligi:''' Lordoz jarrohligi kamdan-kam uchraydi. Agar lordotik egri chiziq etarlicha kuchli boʻlsa yoki vaqt oʻtishi bilan yomonlashsa, provayderingiz umurtqa pogʻonasini toʻgʻrilash va egri chiziqni kamaytirishga yordam beradigan orqa miya birikmasini tavsiya qilishi mumkin. Buni davolash uchun sizga [[suyak]] payvandlash kerak boʻlishi mumkin . Jarrohingiz yoki provayderingiz sizga qaysi turdagi operatsiya kerakligini va tiklanish uchun qancha vaqt ketishini aytib beradi.

== Manbalar ==
{{manbalar}}

{{OʻzME}}

{{stub}}
[[Turkum:Tibbiyot]]
[[Turkum:Osteologiya]]
[[Turkum:Odam anatomiyasi]]